Cinsel Tiksinti Bozukluğu: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri

Cinsel tiksinti bozukluğu, cinsel ilişkiden aşırı tiksinti duyma ve cinsel aktivitelerden kaçınma ile karakterize bir cinsel işlev bozukluğudur. Bu durum, cinsel isteksizliğin daha ileri bir aşaması olarak kabul edilir ve genellikle cinsellik konularının konuşulmasından bile rahatsızlık duyulmasına neden olur. Cinsel tiksinti bozukluğu, evli çiftlerde belirgin sıkıntılara ve ilişkilerde bozulmalara yol açabilir.

Cinsel Tiksinti Bozukluğunun Nedenleri

• Geçmiş Travmalar: Çocukluk veya genç ergenlikte cinsel saldırıya veya tecavüze uğrama.
• Bilinçaltı Suçluluk Duygusu: Cinsel yaşam ile ilgili suçluluk hissetme.
• Utanç ve Günah Duygusu: Cinselliğe yönelik güçlü utanç ve günah duyguları.
• Toplumsal Önyargılar: Cinselliğe dair toplumsal baskılar ve kaygılar.
• Fiziksel Rahatsızlıklar: Cinsel ilişki sırasında sürekli ağrı duyma.
• Baskıcı Aile Ortamı: Katı ve baskıcı bir ailede yetişme.
• Eğitim ve Bilgi Eksikliği: Cinsel yaşamla ilgili bilgiden yoksun evlenme.
• Hijyen Kaygıları: Cinsel organların pis olduğu düşüncesi.

Cinsel tiksinti bozukluğu olan kişiler, cinsel yönden yaklaşıldığında iğrenme, korku, kaygı veya utanç gibi duygular ifade edebilirler. Daha şiddetli durumlarda, panik atağa varan sorunlar yaşanabilir.

Tedavi Yöntemleri

Cinsel tiksinti bozukluğunun tedavisinde cinsel terapi önemli bir rol oynar. Cinsel terapi, bireyin cinsellikle ilgili korkularını ve kaygılarını ele alır ve sağlıklı cinsel davranışların geliştirilmesine yardımcı olur.

Cinsel Terapinin Avantajları:

• Duygusal Destek: Bireyin duygusal sorunlarını ele alır.
• Davranışsal Değişim: Sağlıklı cinsel davranışların geliştirilmesine yardımcı olur.
• Uzman Rehberliği: Profesyonel bir terapist eşliğinde, bireylerin cinsel sağlıklarını geliştirmelerine yardımcı olur.

Online Terapi ile Destek

Online terapi, cinsel tiksinti bozukluğu gibi cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde esneklik ve erişilebilirlik sağlar. Çevrimiçi psikoterapi, bireylerin kendi konfor alanlarında profesyonel destek almasına olanak tanır ve coğrafi engelleri ortadan kaldırır. Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir.

Online Terapi Seanslarının Avantajları:

• Esneklik: Danışanlar, kendi programlarına uygun seanslar planlayabilir.
• Erişilebilirlik: Coğrafi sınırlamalar olmadan, dünyanın her yerinden terapiye erişim sağlanabilir.
• Konfor: Danışanlar, kendi evlerinin rahatlığında terapi alabilirler.

Anahtar Kelimeler

• Online terapi
• Çevrimiçi psikoterapi
• Uzaktan terapi
• Cinsel tiksinti bozukluğu
• Cinsel terapi
• Şahin Torgut

Referanslar

• Torgut, Ş. (2024). “Cinsel Tiksinti Bozukluğu: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri.” Klinik Psikoloji Güncel Yaklaşımlar.
• Kaplan, H. S. (1974). “The New Sex Therapy: Active Treatment of Sexual Dysfunctions.” Brunner/Mazel.