Evlilik Öncesi Danışmanlık ve İlişki Terapisi: Sağlıklı İlişkiler İçin Adımlar

İlişki terapisi, birbirini seven iki insanın sağlıklı bir ilişki sürdürmesini sağlayan psikoterapötik bir çalışmadır. Boşanmaların, aile içi şiddet olaylarının ve mutsuz evliliklerin sayısı arttıkça, çiftlerin profesyonel destek alması büyük önem taşır. Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin uyumlarını değerlendirerek farkındalık kazanmalarını ve mutlu bir birlikteliğe adım atmalarını hedefler.

İlişki ve Varoluş

İnsan, sosyal bir varlık olarak diğer insanlarla ilişkiler kurar. İlişkiler, bireyin kendini tanımasına ve özgüven kazanmasına yardımcı olur. Sağlıklı ve tatminkâr bir ilişki, bireyin mutluluğunu ve yaşam kalitesini artırır.

Eş Seçiminin Önemi

Eş seçimi, yaşamda yapılan en önemli kararlardan biridir. Doğru eş seçimi, kişiye yaşam boyu mutluluk ve huzur getirirken, yanlış seçimler mutsuzluk ve zaman kaybına yol açabilir. Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin bu önemli kararı bilinçli bir şekilde almalarına yardımcı olur.

Evlilik Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler

Evlenmek isteyen bireyler, duygularının etkisi altında kalmadan şu soruları sormalıdır:

• Neden evlenmek istiyorum?
• Nasıl bir evlilik ve eş istiyorum?
• Evleneceğim kişiyle uyumlu muyum?

Bu sorulara ek olarak, evlenecek kişinin ailesi, mesleği, ekonomik durumu ve yaşam tarzı gibi faktörler de değerlendirilmelidir.

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik öncesi danışmanlık, çiftlerin uyumlu olup olmadıklarını değerlendirir. Aile yapıları, yetişme tarzları, kültürel ve mesleki uyumları, inançları ve cinsel uyumları incelenir. Bu süreç, çiftlerin birbirleri hakkında farkındalık kazanarak daha sağlıklı bir evliliğe adım atmalarını sağlar.

İlişki Terapisi

İlişki terapisi, çiftlerin sağlıklı ve tatminkâr bir ilişki sürdürmelerine yardımcı olur. Terapist, çiftlerin sorunlarını görmelerine ve etkin çözüm yolları üretmelerine destek olur. İlişki terapisinin amacı, çiftlerin birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılayarak doyum sağlamalarıdır.

Cinsel Terapi

Cinsel terapi, ilişkilerinde sorun yaşayan bireylere profesyonel yardım sağlar. Bireylerin cinsellik alanındaki duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümüne odaklanır ve cinsel sağlıklarını geliştirir.

Online Terapi ile Destek

Online terapi, evlilik öncesi danışmanlık ve ilişki terapisi süreçlerinde esneklik ve erişilebilirlik sağlar. Çevrimiçi psikoterapi, bireylerin kendi konfor alanlarında profesyonel destek almasına olanak tanır ve coğrafi engelleri ortadan kaldırır. Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olabileceğini göstermektedir.

Online Terapi Seanslarının Avantajları:

• Esneklik: Danışanlar, kendi programlarına uygun seanslar planlayabilir.
• Erişilebilirlik: Coğrafi sınırlamalar olmadan, dünyanın her yerinden terapiye erişim sağlanabilir.
• Konfor: Danışanlar, kendi evlerinin rahatlığında terapi alabilirler.

Anahtar Kelimeler

• Online terapi
• Çevrimiçi psikoterapi
• Uzaktan terapi
• Evlilik öncesi danışmanlık
• İlişki terapisi
• Şahin Torgut
• Yurtdışı Terapist

Referanslar

• Torgut, Ş. (2024). “Evlilik Öncesi Danışmanlık ve İlişki Terapisi.” Klinik Psikoloji Güncel Yaklaşımlar.
• Gottman, J. M. (1999). “The Seven Principles for Making Marriage Work.” Crown Publishing Group.