Uzman Klinik Psikolog
Şahin TORGUT
Online Terapi Kalıcı Hale Geliyor: Uzman Klinik Psikolog ile Online Terapi
Son yıllarda özellikle pandemi süreciyle birlikte online terapi hızla yaygınlaştı ve artık kalıcı hale gelmiş durumda. Uzmanlar, mahremiyet, güvenlik, terapiye erişim ve ödeme sistemleri gibi konuların iyileştirilmesinin, psikologların online terapi hizmetlerini sürdürebilmesi açısından kritik olduğunu vurguluyor.
Araştırmalar ne söylüyor?
Georgetown Üniversitesi’nden Prof. Dr. Jeanine Turner’ın çalışmaları, hem danışanların hem de terapistlerin online terapiyi büyük ölçüde olumlu karşıladığını ortaya koyuyor. Ayrıca, bu yöntemin yüz yüze terapi kadar etkili olduğu gösteriliyor.
Online Terapinin Etkisi ve Avantajları
Birçok psikolog, online terapinin danışanlar için de önemli avantajlar sunduğunu belirtiyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan ve trafik, zaman gibi zorluklarla karşılaşan bireyler için büyük bir kolaylık sağlıyor.
Buna ek olarak, pandemi sürecinde kesintisiz destek alma imkânı sundu.
Memphis Üniversitesi’nden Dr. Ashley Batastini’nin yürüttüğü araştırmalar, online terapi ile yüz yüze terapi arasında etkili sonuçlar açısından büyük bir fark olmadığını gösteriyor.
Üstelik, bazı bulgulara göre kadın danışanlar online terapiye daha olumlu yanıt veriyor.
Bu nedenle, online terapiye direnmek yerine uyum sağlamak daha faydalı olabilir.
Online Terapide Güvenlik ve Gizlilik
Online terapi sunan klinik psikologlar için gizlilik ve güvenlik önceliklidir. Danışanların özel bilgileri titizlikle korunmalı, kullanılan platformların güvenliği dikkatle değerlendirilmelidir.
👁 Alt metin önerisi: Güvenli online terapi platformu ekran görüntüsü
Ayrıca, psikologlar danışanlarını bu konularda bilgilendirmeli ve alınan teknik önlemleri net bir şekilde açıklamalıdır.
Online Terapinin Geleceği
Online terapi yaygınlaştıkça, birçok özel sigorta şirketi de bu hizmeti kapsamına almaya başladı.
Ancak, uygulama koşulları ülkelere göre değişiklik gösterebilir.
Bu bağlamda, American Psychological Association gibi kuruluşlar, uzun vadeli destek için çalışmalar yürütmektedir.
Erişim ve Uygulama Kolaylığı
Online terapi, danışanlara daha esnek ve ulaşılabilir bir deneyim sunar.
Özellikle, İstanbul, Nişantaşı ve çevresinde yaşıyorsanız ya da yurt dışında olup Türkçe psikolojik destek arıyorsanız, bu yöntem sizin için etkili bir seçenek olabilir.
Klinik Psikolog Şahin Torgut olarak, online terapi sürecinde danışanlarımın gizliliğine büyük önem veriyorum. EMDR, psikodinamik terapi ve diğer bilimsel yaklaşımlarla danışanlarıma destek sağlamaktayım.
Online Terapinin Avantajları:
Zamandan ve ulaşımdan tasarruf sağlar.
Kendi güvenli alanınızda destek alırsınız.
Düzenli ve kesintisiz terapi imkânı sunar.
Pandemi gibi kriz dönemlerinde erişilebilirlik sağlar.
🟢 Daha fazla bilgi almak veya terapi sürecine başlamak isterseniz, iletişim sayfamdan bana ulaşabilirsiniz.
