Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işlemenin (EMDR) yeme bozuklukları da dahil olmak üzere çok çeşitli psikiyatrik bozuklukların tedavisinde etkili olduğu iddia edilmiştir. Gayri resmi bir anket, EMDR’nin artık yaygın olarak yeme bozuklukları olan hastalara sunulduğunu göstermektedir. EMDR gibi yeni bir terapiyi kabul etmeden önce, faydalarının olumsuz etkilerinden daha ağır bastığı belirlenmelidir. Bu makale, yeme bozukluklarının tedavisinde EMDR kullanımının yararlarını ve risklerini değerlendirmek amacıyla literatürü gözden geçirmektedir.
Anahtar Kelimeler: Yeme Bozuklukları; Göz Hareketi ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, online terapi, sanal seanslar, teleterapi, dijital terapi.
Giriş
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR), 1980’lerin sonlarında geliştirilen yeni bir psikoterapi biçimidir. Tedavi başlangıçta, bireylerin travmatik deneyimlerle ve travma sonrası stres bozukluğuyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için önerildi. EMDR’nin fobiler, anksiyete bozuklukları, madde ile ilgili bozukluklar, duygudurum bozuklukları ve cinsel işlev bozukluğu dahil olmak üzere birçok başka koşul için etkili olduğu iddia edilmiştir. Yeme bozuklukları için de etkili olduğu iddia edilmiştir.
Online Terapi ve Sanal Seansların Avantajları:
EMDR ve diğer psikoterapi yöntemleri, online terapi ve sanal seanslar aracılığıyla da etkili bir şekilde uygulanabilir. Bu yöntemler, coğrafi engelleri ortadan kaldırarak daha geniş bir kitleye ulaşmayı sağlar. Online terapi, esneklik ve erişilebilirlik sunarak, bireylerin kendi ortamlarında rahatça terapi almalarına olanak tanır. Ayrıca, teleterapi, zaman ve mekan kısıtlamalarını azaltarak, tedaviye devamlılığı artırabilir.
Sonuçlar ve Tartışma
Analizimizde, EMDR için çok az kanıtlanmış fayda bulduk. Buna karşılık, EMDR ile ilişkili birkaç potansiyel risk var gibi görünmektedir. Yeme bozukluklarındaki etkinliğine ilişkin daha fazla belge ve titizlikle tasarlanmış bilimsel çalışmalar beklemede, EMDR’nin yeme bozukluğu olan hastaların tedavisinde bir seçenek olarak sunulmamasını tavsiye ederim. Ancak, online terapi ve sanal seansların entegrasyonu, bu tür araştırmaların erişimini ve uygulanabilirliğini artırabilir.
Gelecekteki Araştırmalar için Öneriler
Bu alandaki daha fazla araştırma, daha geniş bir katılımcı örnekleminden, tedavi durumuna rastgele atamadan ve ayrıca her iki grubun üyeleri için aynı bağımsız değerlendiriciye izin vermek için daha küçük bir coğrafi işe alım alanından faydalanacaktır. Online terapi ve sanal seansların entegrasyonu, bu tür araştırmaların erişimini ve uygulanabilirliğini artırabilir.
